Azərbaycanda çay sadəcə içki deyil, gündəlik həyatın və qonaqpərvərliyin ayrılmaz hissəsidir. Səhər yeməyindən sonra, i

Dünyanın ən uğurlu investorlarından biri, milyarder Uorren Baffett təxminən əlli ilə yaxındır ki, bir stəkan da olsun s

Ölkə.az yerli mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə “Gazeta.ru”ya danışıb. Onun sözlərinə görə, st

Yeməyinizin kalorisini öyrənmək, məşqə əvvəlcədən yer ayırmaq və yaxınlarınızla birlikdə daha fəal həyat sürmək artıq P

Pəhriz saxlamağa və müntəzəm idman etməyə baxmayaraq, tərəzidə çəkinin dəyişməməsi insanı ruhdan sala bilər. Bunun səbə

Tibb üzrə fəlsəfə doktoru, tanınmış həkim Vasif İsmayıl arıqlamaq və çəkini nəzarətdə saxlamaq istəyənlərə üç əsas qayd

Meyvə və tərəvəzlər 60 il əvvəllə müqayisədə xeyli az miqdarda faydalı qida maddələri ehtiva edə bilər. Yeni araşdırmay

Çaya əlavə edilən şəkər gün ərzində qəbul etdiyimiz kalori miqdarını artırır. Xüsusilə bir neçə fincan şirin çay içənlə

"BMC Medicine" elmi jurnalı qarın nahiyəsindəki piylərdən qurtulmağa kömək edən qidaların siyahısını dərc edib. Ölkə.

Həkimlərin əksər hissəsi səhər yeməyini əsas qida qəbulu kimi qiymətləndirir. Səhər yeməyi orqanizmi "işə salır", ona l

Ənənəvi oruc qaydalarına görə, günün müəyyən saatlarında yemək və içmək olmaz. Bu, minlərlə ildir ki, dinlərin istifadə

Çay çox faydalı içkidir. Onun tərkində olan qiymətli maddələr ürək-damar və onkoloji xəstəliklərin riskini azaldır, orq

Çəki çatışmazlığı olan yaşlı insanlarda ət istehlakı 100 yaşa qədər yaşamaq ehtimalını artıra bilər. Tədqiqatçıl

Yumurtanın insan sağlamlığına faydaları saymaqla bitməz. Danimarka ekspertləri yumurtanın ən böyük və önəmli faydaları

Həkimlərin əksər hissəsi səhər yeməyini əsas qida qəbulu kimi qiymətləndirir. Səhər yeməyi orqanizmi "işə salır", ona

Susuzluq və aclıq hissi insanın minilliklər boyu sağ və sağlam qalmasına səbəb olan əsas instinktlərdəndir. Bu faktı

Hamı bilir ki, kökəlməyin əsas səbəbi qidalanmadır. İnsan sərf etdikdən daha çox kalori qəbul edirsə, bu, təbii ki, kök

İdmanla məşğul olan insanlar arasında yayılan fikirlərdən biri də məşqlər dayandırıldıqda əzələlərin piyə çevrilməsidir

Çəki atmaqda suyun rolu əvəzsizdir. Milli.Az xəbər verir ki, gündəlik 3 litrə qədər su içmək arıqlamağa kömək edir. L

Ət yemək çəkisi az olan yaşlı insanların 100 yaşına qədər yaşamaq ehtimalını artıra bilər. Çinli alimlərin araşdırmasına

Alimlər hər 1 saatdan bir 1 stəkan su içməyi tövsiyə edirlər. Xüsusilə bu isti havada vacibdir. Bu sadə qaydaya əməl et